中医学教你怎样与夏日感冒抵抗

2021-01-05 admin

  中医学了解病症的优点之一是注重“天人合一”。夏暑时节,暑热既盛又降水偏多,暑热多夹湿致伤,因此 ,感冒病人常出現暑湿证。这与一般的风寒风热感冒的病症、治疗方式、中药方剂都是有差别,乱吃退烧药沒有好实际效果。

  依据暑夹湿的是多少,中医学将夏暑感冒细分化为暑热感冒和暑湿感冒,临床医学上之后者占多数。

  暑热感冒 炎热天旱时多患。暑为火爆之气,传变快速,故病人主要表现为一派里热迹象,并常伴随气血虚、阴伤的症状,如身热,微恶风寒,口干,烦心,出汗多但汗出热没退,咽喉痛,怠倦困乏,或有关节酸疼,头晕目眩或头疼,小便赤黄等。舌红,苔黄,脉浮大而数。治宜清热解毒去暑,益气养阴津,兼以和胃。以竹叶石膏汤为基础方,随证加减法。竹子叶6,生石膏30,板蓝根冲剂40,半夏10,甘草40,黄芪党参15,荷梗10,沙参15,甘草6,梗米10。日1剂,水煎服。

  暑湿感冒 别名“热伤风”,雨湿偏盛时多患。暑为阳邪,性酷热,主开泄升散;湿为邪气,性重浊黏滞。暑湿合邪侵蚀人体,既伤身卫之表,又困肠胃之里。症见身热不扬,微恶风寒,汗少,头昏脑胀身困,脘痞纳呆,恶心想吐,或见口黏腻或口干舌燥不欲饮,烦心,怠倦,小便赤黄,排便胃脘痛。苔薄黄腻,脉濡等数。治宜清暑去湿气补虚。以新加香薷饮为基础方,随证加减法。香薷6,厚朴6,薏米仁15,金银花茶12,莲翘10,青篙12,鲜芦根10,藿香10,半夏10,茯苓10,白蔻仁10。日1剂,水煎服。若恶风寒甚因进食忽冷忽热饮冷而导致),或伴随腹疼、胃脘痛,能用藿香浩然正气散为基本方化裁,关键药品有藿香、白芍、紫苏叶、伏苓、半夏曲、白术茯苓、茯苓、厚朴、大腹皮等。

  除此之外,夏暑感冒能用中药材防止。脉运行时节,可用藿香5,佩兰5,香薄荷3,轻煎取汁代茶饮,日1剂,并用3~5天。另外,日常生活应留意防止暴饮暴食生冷食物油腻感的食材,饮食搭配宜口味淡为主导,有标准的家中可煲一些小米粥、莲子百合粥、荷叶粥、红枣粥等,这对高温防暑有非常好的作用。